Skaitomiausi

Citata

Orai

Find more about Weather in London, UK

Ji ir Jis

Tiesa.com   |   2013-06-21

Pagalvok prieš pagalvodamas

  
Pagalvok prieš pagalvodamas

Sakoma: tik vienas dalykas tegali jums sukliudyti būti laimingiems – tai jūs patys...

Mintys materialios – dabar jau daugeliui tai nebe naujiena. Taigi svarbu išmokti prisiimti už jas atsakomybę taip pat, kaip ir už savo veiksmus. Mintys dažniausiai netgi labiau paveikia mūsų gyvenimą, nei neteisingi poelgiai. Mes taip dažnai priekaištaujame sau dėl poelgių, nesuprasdami, kad jie – tai tik mūsų minčių atspindys. Kas iš to, jei kovosi su problemų pasekmėmis? Jos kartosis ir kartosis, jei nepašalinsi priežasties.
Prisiimk atsakomybę
Kad pradėtum sąmoningai valdyti savo gyvenimą, pasirinkti norimas kryptis, reikia apsiginkluoti vienu vieninteliu įsitikinimu: „Visas mano gyvenimas – mano praeities minčių ir veiksmų rezultatas.“ Nelaimės ir tragedijos mūsų gyvenime nutinka dėl mūsų pačių baimių ir neigiamų minčių. O visa, kas gera, visas savo pergales, visas malonias akimirkas mums „užtarnauja“ mūsų pozityvios mintys, geri poelgiai, mūsų svajonės. Taigi, kad ir kaip būtų skaudu girdėti, bet tik tu pats esi savo nelaimių kalvis. Tačiau nenusimink, tai turi ir teigiamą pusę: tu esi ir savo laimės kalvis...
 
Nustok kaltinti kitus
Dauguma žmonių bėdų kyla iš to, kad jie nepasirengę pažvelgti tiesiai į savo problemas ir jų tikrąsias priežastis. Jie, kaip įpratę, kaltina visus aplinkui, tik ne save pačius... Šitai eina iš ankstyvos vaikystės. Jei vaikas užsigavo į kėdę: „Kėdė kalta, – sakydavo mums tėvai – pabark ją“... Užuot paaiškinę vaikui visą tiesą: būk rūpestingas ir atidus, ir neturėsi problemų su kėde...
 
Ateina vaikas iš darželio su mėlynėmis – daugelis tėvų puola ginti savo vaiko ir kaltinti svetimo dėl saviškio problemų, neišsiaiškinę, kaip jis pats sau išprovokavo šią situaciją. Taip vaikai nuo mažens mokosi perkelti kitiems atsakomybę už viską, kas jiems nutinka. Visi esą kalti dėl jų problemų, tik ne jie patys. Sutikite, mums labai patogu kaltinti visus aplinkui – taip paprasčiau gyventi. Nereikia už nieką atsakyti. Iškilo problema, apskambinote visus draugus ir drauges, pasiskundėt jiems, kad jus nuskriaudė... Jūsų pagailėjo, ir jūs laimingi. Gavote šiek tiek dėmesio – ir nusiraminote. Pažįstama? Taip elgiasi vaikai...
Tai štai, svarbu kaskart, kai tau iškyla bet kokio pobūdžio problema (ar pinigų, ar sveikatos, ar šeimyninė), pirmučiausia reikia pažvelgti į savo vidų: kokiomis mintimis, kokiomis baimėmis ir įsitikinimais tu save atvedei į šį punktą? Kodėl iš milijardų žmonių tai nutiko būtent tau? Iš pradžių bus nelengva prisipažint, bet įsisąmoninus problemos priežastį bus nesunku ją greitai pašalinti. Ir tiesiog čia ir dabar nuspręsti, kuria linkme nori veikti, ir sukurti naują savo ateities tikimybės šaką.
 
 
Ateitis – baltas popieriaus lapas
Svarbu prisiimti atsakomybę už viską, kas atsitinka, išmokti sąmoningai valdyti srautą minčių, kurios chaotiškai klaidžioja jūsų galvoje. Išsinagrinėti visas baimes ir neigiamas mintis. Išmokti būti geresniems ir galvoti apie gerus dalykus. Ir tada gyvenimas prisipildys laimės.
 
Nėra jokių atewities variantų, tai baltas popieriaus lapas. Ir šitai mums suteikia didžiulį pranašumą: mes galime kurti savo gyvenimą kokį panorėję, mes galime būti kuo tik nori, išbandyti daugybę dalykų.

Paprasčiausiai svajoti ir būti laisvi...
Deja, dauguma iš jūsų, patys to nesuvokdami, savo baltame popieriaus lape rašote žodžius „visiška skylė“. Jūs galvojate apie problemas, visko bijote, nuolat kuo nors nepatenkinti. Kaip manote, ką tokiu minčių srautu sukuriate savo gyvenime? Kurlink tada einate? Tokiu požiūriu į save ir pasaulį sukuriate tik daugiau problemų ir negatyvių įvykių savo gyvenime. Štai vienas anekdotas, kuris labai ryškiai parodo, kaip mūsų mintys tampa mūsų realybe...
 
Vyriškis važiuoja tramvajumi ir galvoja: „Žmona – kvailė, draugai – padugnės, gyvenimas – mėšlas, pinigų nėra, sveikata bloga.“ Už jo nugaros stovi didelis gražus Angelas su dideliais švelniais sparnais. Jo rankose – didelis baltutėlaitis bloknotas ir gražus plunksnakotis... Ir jis pažodžiui užrašo vyro mintis, o pats galvoja: „Kokie keisti troškimai, ir, svarbiausia, kasdien tie patys! Bet nieko nepadarysi, jei prašo – reikia išpildyti!“

Štai taip kasdien mes kuriame savo realybę.
 
Naudok visą gyvenimo spalvų paletę
Kiekvieną dieną mes pasaulį formuojame per savo proto prizmę. Mes savo gyvenime visą laiką naudojame juodą ir baltą spalvą, ir kažkodėl daugiausia juodą... O kodėl gi nepasiėmus visos spalvų paletės? Kodėl neprisiminus, kad mes – maži vaikai, ir, išsitepus rankas spalvomis, nepalikus savo ryškių atspaudų per visą savo gyvenimą ir, galbūt, istoriją? Bet viskas prasideda nuo atsakomybės. Rytų šalių žmonės turi tokį posakį: „Pagalvok prieš pagalvodamas.“ Jie puikiai žino, kaip tai svarbu... O mes neatsakingi už savo baimes ir troškimus. Ir todėl kenčiame.
Svarbu, į ką koncentruojatės ir ar sąmoningai valdote savo mintis. Reikia paleisti visas praeities baimes, suvokti, kad tai – baltas popieriaus lapas! Nereikia jo priterlioti piešiniais iš praeities! Svarbu jame nupiešti ką nors nuostabaus, iš naujo. Net jei nusivylei meile, nebijok – juk ateis laikas, ir bus jau visai visai kitas žmogus, ir su juo gali susiklostyti visai kitokie santykiai.
 
Mes pritraukiame į savo gyvenimą žmones per savo baimių ir abejonių prizmę, per savo įsitikinimų prizmę. Būtent todėl vienoms pasitaiko „asilai ir niekšai“, o kitoms – tik mylintys ir galantiški... Juk netgi jei žmogus iš prigimties bus labai geras, jūsų suvokimo prizmė jums jį pavers „asilu“...
Taigi, pradedame gyventi sąmoningai, imamės atsakomybės už viską, kas mums atsitinka. Ir tegul šypsosi laimė, nes vargu ar bent vienas iš tiesų trokštate problemų...
  

Žymos: Psichologija, Grožis

Komentarai

Naujausi straipsniai

Kiti rubrikos straipsniai

Anekdotai

Vilkas nusipirko karvę, o kiškis laikrodį. Bet vilkas nemokėjo karvės melžti, o kiškis nepažino valandų. Vilkas pasityčiodamas paklausė kiškio:
– Kiek dabar valandų?
– Laikas melžti karvę, – atšovė kiškis.