Skaitomiausi

Citata

Orai

Find more about Weather in London, UK

Ji ir Jis

Tiesa.com   |   2015-08-02

Idėja sveikiems pusryčiams – bananiniai blynai

  
Idėja sveikiems pusryčiams – bananiniai blynai Blynams paruošti tereikia 3 ingredientų.
Patiekite dar karštus, pagardindami blynus klevų sirupu ar šviežiomis uogomis.

Visi blynų mėgėjai ir sveikata besirūpinantys žmonės, šis blynų receptas jums turėtų patikti! Mažai kalorijų ir daug baltymų turintis patiekalas iš jūsų pareikalaus tik 15 min. laiko ir 3 ingredientų – bananų, kiaušinių ir kepimo miltelių. Galite juos paskaninti kuo tik norite, nors ir vieni jie labai skanūs. Išbandykite!

Ingredientai:
1 didelis bananas;
2 kiaušiniai;
1/8 šaukštelio kepimo miltelių;
Paruošimo būdas:
Į dubenį įmuškite kiaušinius ir suplakite juos, pridėdami kepimo miltelių. Kitame dubenyje lengvai sutrinkite bananą šakute, bet ne per daug. Turėtų likti bent maži gabaliukai, kad blynai taptų purūs. Naudokite tik prinokusius bananus.
Kiaušinių mišinį supilkite į bananų dubenį ir gerai išmaišykite.
Įkaitintoje keptuvėje ant vidutinės ugnies kepkite mažus blynelius. Vienam blynui užtenka 1 arba 2 šaukštų masės. Apverskite blynus, kai matysite, jog gražiai parudo ir išsipūtė nuo kepimo miltelių.
 
Patiekite dar karštus, pagardindami blynus klevų sirupu ar šviežiomis uogomis. Skanaus!
 
  

Žymos: Receptai, Banananiniai blynai

Komentarai

Naujausi straipsniai

Kiti rubrikos straipsniai

Anekdotai

Naujasis rusas atvažiuoja į Paryžių, apsistoja penkių žvaigždučių viešbutyje. Skaito viešbučio lankstinuką:
- Taip... Valgis... Kur čia valgiaraštis? A, štai... Pusryčiai nuo 7 iki 11, pietūs nuo 12 iki 16, vakarianė nuo 17 iki 23. Ožiai! O tai kada „Luvrą“ apžiūrėti?