Skaitomiausi

Citata

Orai

Find more about Weather in London, UK

Ji ir Jis

Deimantė Rapalytė, gydytoja homeaopatė ir sveikatos mitybos vadovė   |   2015-10-27

Gera žinia šokolado (tik juodo) mėgėjams

  
Gera žinia šokolado (tik juodo) mėgėjams

Ar žinojote, kad juodame šokolade randama labai daug organizmui reikalingų vitaminų ir mineralų, tokių kaip magnis, geležis ir varis.

Juodame šokolade esantys antioksidantai apsaugo nuo senėjimo bei gerina atmintį. Kakavos pupelėse esančios rūgštys mažina cholesterolio kiekį bei apsaugo nuo širdies ligų.
Kuo juodesnis šokoladas, tuo jame daugiau flavonoidų, kurie gerina medžiagų apykaitą bei gali padėti kovoti su nepageidaujamais kilogramais.
 
Taigi lepinkite save 2-3 skiltelėmis juodo šokolado per dieną ir džiaukitės jo teikiama nauda be jokios kaltės. 
 
Daugiau Deimantės Rapalytės sveikatos patarimų ir receptų galite rasti jos socialinėje paskyroje.
  

Žymos: Sveikata, Šokoladas, Deimantė Rapalytė

Komentarai

Naujausi straipsniai

Kiti rubrikos straipsniai

Anekdotai

Žmona rausiasi spintoje:
– Petrai! – šaukia ji vyrui, – prieš savaitę nusipirkau knygą apie ilgaamžiškumą, o dabar nesugebu rasti.
– Nesirūpink, – ramina vyras, – aš ją išmečiau. Labai jau tavo motina ja susidomėjo...