Skaitomiausi

Citata

Orai

Find more about Weather in London, UK

Ji ir Jis

Tiesa.com   |   2017-03-26

Kiekvienai žolelei – savas metas

  
Kiekvienai žolelei – savas metas Mokslininkai paaiškino, kodėl ramunėlių arbatą reikia gerti prieš miegą.

Britai mokslininkai paaiškino, kodėl ramunėlių arbatą reikia gerti prieš miegą, o mėtų – per egzaminų sesiją ir darbe.

Didžiosios Britanijos Nortumbrijos universiteto darbuotojai, kad išsiaiškintų, kaip skirtingos vaistažolės veikia atmintį, atliko tyrimą. Jame dalyvavo 180 savanorių. Kelių žmonių grupių (vieni jų gėrė ramunėlių arbatą, kiti – mėtų, dar kiti – tiesiog karštą vandenį) buvo prašoma prieš geriant ir praėjus 20 minučių, kai atsigerta, užpildyti klausimyną.
Analogiški eksperimentai buvo atliekami ir su rozmarinų bei levandų aromatiniais aliejais. Jie buvo paskleidžiami kiekvienos grupes patalpose, o vienas kambarys paliktas kaip kontrolinis.
 
Paaiškėjo, kad mėtų arbata ir rozmarinai pastebimai gerina atmintį. Be to, mėtos veikia tiek ilgalaikę, tiek ir trumpalaikę atmintį, o rozmarinai – gebėjimus planuoti ir atlikti veiksmus, sutelkti dėmesį.
 
O ramunėlių arbata sulėtina įsiminimo procesus, atpalaiduoja ir mažina koncentraciją. Todėl ją naudingiau gerti prieš miegą, tvirtina gydytojai.
 
Levandos taip pat labiau dera žmonėms, norintiems pagerinti miegą, nes jos ramina.
 
 
  

Žymos: Sveikata, Žolelės, Arbata

Komentarai

Naujausi straipsniai

Kiti rubrikos straipsniai

Anekdotai

Vilkas nusipirko karvę, o kiškis laikrodį. Bet vilkas nemokėjo karvės melžti, o kiškis nepažino valandų. Vilkas pasityčiodamas paklausė kiškio:
– Kiek dabar valandų?
– Laikas melžti karvę, – atšovė kiškis.
document.write ("<\/scr"+"ipt>");