trečiadienis, rugpjūčio 12 d.
Sveikata
Ko griebtis artėjant vasarai ir kaip produktyviai mankštintis lauke?
Artėjant vasarai, ko gero, ne vienas nori padailinti savo kūno formas, tačiau šylant orams užsidaryti ir prakaituoti sporto salėje norisi mažiausiai. Kaip per trumpą laiką pasiekti kuo geresnį rezultatą ir kaip sporto salę perkelti į lauką? Patarimais dalijasi sporto treneris ir sveikos gyvensenos specialistas Bronius Burneika.
Sveikata
6 taisyklės, kurių laikydamiesi galite sulieknėti be dietos
Niekaip negalite prisiversti laikytis dietos ar užsirašyti į sporto klubą? Mes turime jums džiugią naujieną: numesti svorio įmanoma ir be varginančių dietų bei treniruočių. Šios gudrybės padės jums palengvėti be didelių pastangų.
ŽYMA
Lieknėjimas