sekmadienis, rugpjūčio 9 d.
Gyvenimas
Subalansuotas patiekalas: paukštiena su daržovėmis
Kai norite pagaminti visavertį patiekalą per trumpa laiką, šis receptas bus kaip tik. Vištiena pagal jį būna saldoka ir
Sveikata
Netikėta žinia: 3 daržovės, trukdančios sulieknėti
Svarbu ne kalorijų kiekis, o kokios tos kalorijos ir iš ko gaunamos. Visi pasaulio dietologai tikina: jeigu žmogus trokšta normaliai sverti ar suliesėti, tai trečdalį jo kasdienio raciono turi sudaryti daržovės. Tačiau daržovės daržovėms nelygu. Kai kurios jų ne tik neišsprendžia antsvorio problemos, bet pagilina ją. Tai paskelbė mokslininkai iš Harvardo universiteto.
ŽYMA
DARŽOVĖS