ketvirtadienis, rugsėjo 29 d.
Gyvūnai
Augintiniui – ne vieta lovoje
Katės ir šunys – visateisiai šeimos nariai. Įleidžiame juos ne tik į širdį, bet ir į miegamąjį. Nors idėja dalytis
Sveikata
Cirkadinis ritmas – ar žinote, kas tai? Vaistininkė atskleidžia, kuo jis svarbus mūsų miego režimui
Kėlimasis ankstyvą rytą gali tapti rimtu iššūkiu. Tai jau turbūt spėjo pajusti po vasaros atostogų į naujus mokslo metus sugrįžę
Sveikata
Tyrimas rodo, kad snaudimas šiuo metu stiprina smegenų sveikatą
Tinkamas miegas yra labai svarbus smegenų sveikatai. Ekspertai paaiškino, kuriuo paros metu snausti yra naudingiausia. Ekspertai teigia, kad geras miegas ne
Lietuva
Ūkininkai pabūgo modernios „Via Balticos“ magistralės
Valstybės siekis „Via Balticos“ kelią paversti šiuolaikiška keturių juostų magistrale pasėjo nerimą Ramygalos seniūnijoje. Ramygaliečiams pirmiesiems pristatytos valstybinės reikšmės kelių priežiūros
Sveikata
Miegas dieną siejamas su aukštesniu kraujospūdžiu ir padidėjusia insulto rizika
Žmonės, kurie dažnai miega dienos metu, turi 12 proc. didesnę aukšto kraujo spaudimo ir 24 proc. didesnę insulto išsivystymo riziką.
Sveikata
Knarkimas – nuovargio, žalingų įpročių ar ligos pasekmė?
Erzinantis ir varginantis simptomas – knarkimas dažniau sutrikdo artimųjų nei paties knarkiančiojo poilsį. Visgi svarbu žinoti, kokiais atvejais gali užtekti
Sveikata
Knarkimas – nuovargio, žalingų įpročių ar ligos pasekmė?
Erzinantis ir varginantis simptomas – knarkimas dažniau sutrikdo artimųjų nei paties knarkiančiojo poilsį. Visgi svarbu žinoti, kokiais atvejais gali užtekti
Lietuva
Lenkai vėl aplenkė lietuvius – greitkeliu nuo Kauno iki Lenkijos saugiai lėksime ne anksčiau kaip po trejų metų
Lietuva beviltiškai pralaimi kelių atnaujinimo lenktynes su pietų kaimyne. Naujausias tokio atsilikimo pavyzdys – Lietuva nespės kartu su Lenkija abi šalis
Transportas
Lenkai vėl aplenkė lietuvius – greitkeliu nuo Kauno iki Lenkijos saugiai lėksime ne anksčiau kaip po trejų metų
Lietuva beviltiškai pralaimi kelių atnaujinimo lenktynes su pietų kaimyne. Naujausias tokio atsilikimo pavyzdys – Lietuva nespės kartu su Lenkija abi šalis
TV ir kinas
Dėl nemigos skundžiasi net apie 30 proc. pasaulio žmonių: miego trenerė patarė, ką daryti
Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas
Sveikata
Sutrikęs miegas – dažnas negalavimas: gali ne tik apkartinti kasdienybę, bet ir slėpti ligas
Kokybiškas ir visavertis miegas yra vienas iš sveikos, efektyvios ir energingos kasdienybės aspektų. Vaistinės ekspertė Inga Norkienė patikina, kad vis
Sveikata
Sutrikęs miegas – dažnas negalavimas: gali ne tik apkartinti kasdienybę, bet ir slėpti ligas
Kokybiškas ir visavertis miegas yra vienas iš sveikos, efektyvios ir energingos kasdienybės aspektų. Vaistinės ekspertė Inga Norkienė patikina, kad vis
Sveikata
Pasaulinę miego dieną vaistininkai atkreipia dėmesį, kad besiskundžiančių miego kokybe vis daugėja
Miegas – vienas pagrindinių veiksnių lemiančių gerą savijautą. Miegas dažnai sutrinka jaučiant didesnį nei įprasta nerimą, nuolatinę įtampą, Tuomet viduryje
Virtuvė
Miego dienai artėjant: ką valgyti, kad kokybiškai pailsėtume
Kovo 21-ąją minima tarptautinė miego diena. Kokybiškas miegas itin svarbus, o tam, kad gerai išsimiegotumėte, dėmesį reikėtų atkreipti ir į
Sveikata
Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis
Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas.
Sveikata
Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis
Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas.
Sveikata
10 patarimų, kaip spręsti miego problemas
Vis daugiau Lietuvos gyventojų dėl kankinančios nemigos ir prastos miego kokybės skuba į vaistines ieškodami pagalbos. Vaistininkė Greta Šimkė sako,
Lietuva
Eismas „Via Balticos“ kelyje išlieka paralyžiuotas, sunku patekti į Marijampolę
Dėl prastų eismo sąlygų ir ketvirtadienį Lenkijoje įvykusio eismo įvykio bei uždaryto pasienio ties Kalvarijos postu nusidriekė spūstys, jos penktadienio
ŽYMA
MIEGAS