Netinkama augintinio mityba − tiesus kelias į sveikatos problemas

Niežulys, viduriavimas, vėmimas, skausmas pilve – tai tik keli, tačiau pagrindiniai, simptomai nurodantys, kad augintinis susiduria su sveikatos problemomis. Viena

Netinkama augintinio mityba − tiesus kelias į sveikatos problemas

Niežulys, viduriavimas, vėmimas, skausmas pilve – tai tik keli, tačiau pagrindiniai, simptomai nurodantys, kad augintinis susiduria su sveikatos problemomis. Viena

Naudingi patarimai, padėsiantys vaikams susidomėti maistu

Maistas – didžiulė gyvenimo dalis, todėl domėtis skirtingais produktais, sveika mityba ir valgymo kultūra svarbu pradėti nuo vaikystės: leisti vaikams

Grilio vakarėliai grįžta – 4 idėjos maisto ruošimui kepsninėje

Artėjant vasarai lauke pakvimpa besiskleidžiančių gėlių žiedais ir ant grotelių kepamu maistu. Tam, kad grilio sezonu galėtumėte mėgautis visu pajėgumu,

3 vaistininkės patarimai, kas gali padėti atsikratyti papildomų kilogramų

Šylant orui vis labiau norisi atsikratyti žiemos metu priaugusiais papildomais kilogramais. Neretai daugybės klausimų genami, kaip bent kiek sulieknėti,

Buvęs kariškis R. Svetlauskas: sveikata yra svarbiausia, visa kita galima įsigyti

Robertas Svetlauskas daug kam yra žinomas, kaip puikus šefas ir patyręs grilio meistras, tačiau retas girdėjo ir apie kitą kulinaro

Daugiau nei 20 metų Lietuvoje gyvenantis Sezzy – apie namuose gaminamus turkiškus patiekalus ir įprotį valgyti naktimis

Minias žmonių savo muzika išjudinantis didžėjus Sezeras Saylikas, geriau žinomas kaip Sezzy, į Lietuvą gyventi persikėlė prieš daugiau nei 20

Jaučiatės nuvargę – dietologė įvardijo, kaip tapti žvalesniais

Pavasariui įpusėjus daugelis vis dar skundžiasi energijos trūkumu. Gydytoja dietolgė Dalia Petrauskienė sako, kad tokia būsena – normali, mat žmonėms

Jaučiatės nuvargę – dietologė įvardijo, kaip tapti žvalesniems

Pavasariui įpusėjus daugelis vis dar skundžiasi energijos trūkumu. Gydytoja dietolgė Dalia Petrauskienė sako, kad tokia būsena – normali, nes žmonėms

Ar tikrai tai alkis? Patarimai, kaip Velykų nepaversti emocinio valgymo švente

Kai ranką nesąmoningai tiesiame užkandžių ar šaldytuvo link, kartais net nepaklausiame, ar tikrai esame alkani, ar bandome „suvalgyti“ užplūdusias emocijas.

Šis sveikatos sutrikimas gali būti neatpažintas metų metus: gydytojas ragina pasitikrinti

Žarnyno imuninė sistema – didžiausia mūsų kūne, daugiau nei 80 proc. imuninės sistemos gynybinių reakcijų kyla būtent žarnyne. Jos apsaugo

Šis sveikatos sutrikimas gali būti neatpažintas metų metus: gydytojas ragina pasitikrinti

Žarnyno imuninė sistema – didžiausia mūsų kūne, daugiau nei 80 proc. imuninės sistemos gynybinių reakcijų kyla būtent žarnyne. Jos apsaugo

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač dėl karo Ukrainoje.

Sveikų kaulų paslaptis slypi jūsų lėkštėje

Visiems gerai žinoma, kad norint būti sveikam ir jaustis energingam, būtina subalansuota ir visavertė mityba. Gydytojas ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus ir

Psichologinės persivalgymo priežastys

Mityba – bazinis kiekvienos gyvos būtybės poreikis. Tačiau kartais ji virsta priklausomybe ir sukelia sveikatos problemų. Reguliarus persivalgymas iš

Dietologė: ką valgyti pavasarį ir ar turėtume skaičiuoti kalorijas

Ilgėjančios dienos kviečia pabusti iš žiemiško snaudulio: dažniau išeiti į lauką, daugiau judėti ir, svarbiausia, praturtinti savo mitybą lengvu bei