penktadienis, rugsėjo 25 d.
Verslas
Šeimos estafetė: verslo dinastijoms jau tuoj reikės šokti per pirmąjį barjerą
Didelė dalis Lietuvos verslininkų per ateinantį dešimtmetį turės savęs paklausti dviejų klausimų: kiek dar ir kas po manęs?
Kava su IQ
Mokslininkas Mortenas Bennedsenas: verslininkai savo verslus beveik visuomet palieka per vėlai
Nemaža dalis Lietuvos verslų artėja prie 30 metų ribos, o jų įkūrėjų amžius vis labiau slenkasi prie pensinio. Galima pagrįstai spėti, kad per ateinantį dešimtmetį verslininkai dažniau užleis savo kėdes šeimos nariams. Ką daryti, kad verslas, atsidūręs antrosios kartos rankose nesužlugtų? Galbūt jį geriau atiduoti valdyti profesionalams iš išorės?  Apie tai IQ apžvalgininkas Gytis Kapsevičius kalbėjosi su šią sritį tyrinėjančiu danų mokslininku Mortenu Bennedsenu.
Sveikata
Frazė, padėsianti mesti rūkyti
Prasidėjus pavasariui, dažnas mintyse pradeda galvoti apie aktyvesnį sportą, sveikesnę mitybą, o gal net ir ryžtasi atsisakyti žalingų įpročių. Pavyzdžiui, neberūkyti. Metimas rūkyti pagerina ne tik gyvenimo kokybę, bet ir sveikatos būklę, tačiau pasiryžti šiam žingsniui dažnam atrodo nelengva, o kartais ir neįveikiama užduotis. Specialistų įsitikinimu, nieko nėra neįmanomo, tam tereikia tinkamo psichologinio pasiruošimo ir pakankamai ryžto.
Sveikata
Dažniausia bandančiųjų mesti rūkyti klaida
Kasmet trečią lapkričio mėnesio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Minėdami šią dieną sveikatos specialistai stengiasi atkreipti rūkančiųjų dėmesį į galimybę savo sveikatos labui atsisakyti šio žalingo įpročio.
Sveikata
3 būdai mesti rūkyti: koks jų poveikis?
Nors visi žinome, kad rūkymas ir ypač cigaretėse esančios dervos bei kitos pridėtinės medžiagos kenkia sveikatai, kai kalbame apie priklausomybes, sveikas protas padeda retai. Mat čia nugali mūsų refleksai ir įpročiai.
Sveikata
Kaip mesti rūkyti, kai aplinkui yra rūkančių?
Pasak dr. Aušros Širvinskienės, atsakančios į jaunimui rūpimus klausimus interneto svetainėje sveikatostinklas.lt, vieno teisingo atsakymo ar vieno būdo, kuris tiktų visiems, nėra. Pats rūkymo nutraukimo procesas bus sunkus psichologiškai – sunku išlaikyti motyvaciją.
ŽYMA
MORTENAS BENNEDSENAS