sekmadienis, rugpjūčio 7 d.
Sveikata
Magnetinės audros veikia savijautą
Specialistai aiškina, kad liepos mėnuo – magnetinių audrų metas. Magnetinės audros veikia daugelio žmonių savijautą. Magnetinė audra – tai saulės
Sveikata
Senjorų pervargimas: dėl kokių priežasčių jis atsiranda ir kaip to išvengti?
Nors senjorai gali susidurti su ilgalaikiu nuovargiu arba pervargimu, tai nėra natūrali, su senėjimu pasireiškianti būsena, dėl to labai svarbu
Gyvenimas
Maistas grožiui: kosmetologės patarimai – ką valgyti, kad puoselėtume gražią išvaizdą
Subalansuota mityba – ne tik geros savijautos, bet ir gražios išvaizdos dalis. Kosmetologė Irena Baubinienė, sako, kad maistas, kurį valgome,
Mada ir grožis
Maistas grožiui: kosmetologės patarimai, ką valgyti, kad puoselėtume gražią išvaizdą
Subalansuota mityba – ne tik geros savijautos, bet ir gražios išvaizdos dalis. Kosmetologė Irena Baubinienė, sako, kad maistas, kurį valgome,
Sveikata
Emocinės sveikatos svarba: meditacijos teikiama nauda savijautai
Greitas gyvenimo tempas, įtempta geopolitinė situacija, asmeniniai iššūkiai – visa tai daugybei žmonių kelia nerimą ir stresą, apsunkina kasdienybę. Klaipėdos
Sveikata
Emocinės sveikatos svarba: meditacijos teikiama nauda savijautai
Greitas gyvenimo tempas, įtempta geopolitinė situacija, asmeniniai iššūkiai – visa tai daugybei žmonių kelia nerimą ir stresą, apsunkina kasdienybę. Klaipėdos
Santykiai
Kaip suprasti, kad vaikui reikia psichologo?
Gali atrodyti, kad vaikas tiesiog nuobodžiauja nieko neveikdamas, kelia skandalus lygioje vietoje arba paprasčiausiai bijo visko iš eilės. Tačiau kartais
Lietuva
Lenkai vėl aplenkė lietuvius – greitkeliu nuo Kauno iki Lenkijos saugiai lėksime ne anksčiau kaip po trejų metų
Lietuva beviltiškai pralaimi kelių atnaujinimo lenktynes su pietų kaimyne. Naujausias tokio atsilikimo pavyzdys – Lietuva nespės kartu su Lenkija abi šalis
Transportas
Lenkai vėl aplenkė lietuvius – greitkeliu nuo Kauno iki Lenkijos saugiai lėksime ne anksčiau kaip po trejų metų
Lietuva beviltiškai pralaimi kelių atnaujinimo lenktynes su pietų kaimyne. Naujausias tokio atsilikimo pavyzdys – Lietuva nespės kartu su Lenkija abi šalis
Santykiai
Du klausimai, kurie padės suprasti, ar reikia likti su šiuo žmogumi
Kartais mes nežinome, ar gyvename su tinkamu žmogumi, ar ne. Mes nežinome, ką mums daryti, kai kyla konfliktai ir
Sveikata
Pavasarį pailgėjusios dienos ne visus veikia teigiamai – ką daryti, jeigu pasireiškė pavasarinė depresija?
Kai atėjus pavasariui ilgėja dienos, daugelio emocinė savijauta pagerėja, tačiau yra žmonių, kuriuos šis metų laikas veikia atvirkščiai: dėl jautrumo
Sveikata
Iš paniurėlio į laimingąjį: šios praktikos pakeis jūsų gyvenimą
Daugelis žmonių konstatuoja: kiek daug negatyvo aplinkui; kiek daug blogų, savanaudiškų, piktų žmonių!; kiekviena diena kupina streso; per tą lėkimą
Santykiai
Kaip pamėgti nekenčiamą darbą
Nedaug žmonių pasaulyje užsiima tuo, kas jiems prie širdies. Dauguma dirba tokius darbus, kur jiems pavyko įsitaisyti ir kur juos
Sveikata
Ar tikrai tai alkis? Patarimai, kaip Velykų nepaversti emocinio valgymo švente
Kai ranką nesąmoningai tiesiame užkandžių ar šaldytuvo link, kartais net nepaklausiame, ar tikrai esame alkani, ar bandome „suvalgyti“ užplūdusias emocijas.
Santykiai
Kaip emocinė higiena padeda darbe ir asmeniniame gyvenime
Mes rūpinamės savo išorine higiena, net nesusimąstydami, kaip tą darome. Tai yra normalus dalykas, be kurio neįmanoma gyventi, dirbti, siekti
Gyvenimas
Kokie kasdieniai įpročiai padeda stiprinti imunitetą?
Imunitetas – tai tarsi mūsų organizmo skydas, gebėjimas apsisaugoti nuo mikrobų, virusų, parazitų ir kitų genetiškai svetimų medžiagų, dėl kurių
Sveikata
Kokie kasdieniai įpročiai padeda stiprinti imunitetą?
Imunitetas – tai tarsi mūsų organizmo skydas, gebėjimas apsisaugoti nuo mikrobų, virusų, parazitų ir kitų genetiškai svetimų medžiagų, dėl kurių
Lietuva
Eismas „Via Balticos“ kelyje išlieka paralyžiuotas, sunku patekti į Marijampolę
Dėl prastų eismo sąlygų ir ketvirtadienį Lenkijoje įvykusio eismo įvykio bei uždaryto pasienio ties Kalvarijos postu nusidriekė spūstys, jos penktadienio
Lietuva
Dėl masinių avarijų paralyžiuotas eismas „Via Balticos“ kelyje nuo Marijampolės iki sienos
Dėl masinių eismo įvykių bei sudėtingų meteorologinių sąlygų penktadienį paralyžiuotas eismas „Via Baltica“ kelyje, apie 55 kilometrų atkarpoje maždaug nuo
ŽYMA
SAVIJAUTA