trečiadienis, liepos 8 d.
Azijietiškos salotos su vištienos filė ir agurkais
tiesa.com
Socialiniai tinklai

Šios salotos patiks ne tik egzotiškų valgių mėgėjams, bet ir tiems, kurie sveikai maitinasi.

Reikės:

300 g vištienos filė

300 g agurkų

Užpilui:

1,5 šaukšto grūdėtų garstyčių

1 šaukštelio obuolių arba ryžių acto

1 česnako skiltelės

1 šaukšto sojų padažo

1 šaukšto alyvuogių aliejaus

druskos, pipirų pagal skonį

Gaminimo būdas

Vištienos filė virkite pasūdytame vandenyje 20 minučių. Leiskite atvėsti.

Dubenėlyje sumaišykite visus užpilo ingredientus (česnako skiltelę išspauskite).

Agurkus supjaustykite plonais šiaudeliais.

Vištienos filė rankomis suplėšykite į plonus gabalėlius.

Sumaišykite agurkus, vištienos filė su užpilu. Pabarstykite kapotais žalumynais.

Skanaus!

2019 06 11 08:00
Spausdinti
Naujienos iš interneto
traffix.lt