penktadienis, rugpjūčio 14 d.
Gardūs maltiniai iš žiedinių kopūstų
Alfa.lt

Šiuos vegetariškus daržovių maltinius galima valgyti ir per pusryčius, ir per pietus, ir per vakarienę. Jie neapsunkins skrandžio.

Reikės:

1 kg žiedinio kopūsto,

2 kiaušinių,

0,5 stiklinės miltų,

3 riekelių batono,

0,5 stiklinės pieno,

1 ryšelio žalumynų,

druskos, pipirų pagal skonį,

mairūno pagal skonį.

Gaminimo būdas

Žiedinį kopūstą supjaustykite, išvirkite ir sutrinkite elektriniu trintuvu.

Kiaušinių trynius atskirkite nuo baltymų.

Trynius sumaišykite su kopūstais. Įberkite druskos, pipirų, mairūno, smulkiai kapotų žalumynų ir išmaišykite.

Batono riekeles išmirkykite piene, nuspauskite ir sumaišykite su kopūstų mase. Įmaišykite miltus.

Kiaušinių baltymus išplakite iki putų ir įmaišykite į kopūstų masę.

Įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Šaukštu dėkite maltinius ir kepkite iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus.

Prie maltinių galima patiekti grietinę arba sviesto ir grietinės padažą.

Skanaus!

2020 06 15 18:57
Spausdinti
Sponsored video
Naujienos iš interneto
traffix.lt