šeštadienis, liepos 11 d.
Reto gardumo ir gaivumo kokteilis
tiesa.com

Pribloškiantis pirmasis gurkšnis ir energijos impulsas visai dienai. Viena taurė šios gaivos užtikrins visą vitamino C paros normą.

Jei norite mažiau saldaus gėrimo, įpilkite daugiau vandens arba sumažinkite medaus kiekį.

4 porcijoms reikės:

šviežiai spaustų apelsinų sulčių iš 10 apelsinų (apie 0,8–1 l);

1 citrinos sulčių;

3–4 cm ilgio imbiero gumbo gabalėlio;

100 ml labai karšto vandens;

6–8 šakelių šviežių mėtų;

pusės šaukštelio malto kardamono;

šaukštelio rudojo cukraus;

šaukšto medaus;

200 ml vandens;

dubenėlio ledukų.

Paruošimas

Imbierą nulupkite, sutarkuokite smulkiąja burokine tarka ir užpilkite karštu vandeniu. Atidėkite 10 minučių, kad prisitrauktų. Mėtas nuplaukite ir nuskabykite lapelius. Viršūnėles atidėkite papuošimui. Kotelius išmeskite. Mėtas sudėkite į kokteilinę, suberkite cukrų ir sutrinkite į tyrelę. Cukrus padės sutrinti mėtas – kitaip lapeliai išsilakstys po kokteilinę. Supilkite apelsinų ir citrinos sultis, vandenį, per sietą nukoškite imbierą – imbierinį vandenį supilkite į kokteilinę, tarkius nuspauskite ir išmeskite. Sudėkite medų, kardamoną ir ledukus. Viską gerai išplakite. Išpilstykite į taures, papuoškite mėtų viršūnėlėmis ir patiekite iš karto – kol dar putoja.

balarama.lt

2017 08 01 13:00
Spausdinti
Naujienos iš interneto
traffix.lt