ketvirtadienis, spalio 22 d.
Sveikatingas kokteilis su burokėliais!
tiesa.com

Sveikos mitybos specialistė Deimantė Rapalytė šiam savaitgaliui pateikia ypatingai gardų ir mūsų organizmui stulbinančiai draugišką kokteilį su burokėliais.

Burokėliai puikiai valo organizmą, gerina kepenų veiklą bei suteikia daug energijos. Salieras, citrina ir avokadas šarmina organizmą, o obuolyje esantis pektinas suriša visus kenksmingus toksinus iš žarnyno.

O štai braškės aprūpina vitaminais ir mineralais, o ypač juose randamais žmogui naudingais flavanoidais!

Ingredientai:

- mažas burokėlis

- mažas obuolys

- saliero stiebas

- 1/4 citrinos

- šaldytos braškės

- 1/2 avokado

- pusė stiklinės vandens

Išplakame ir skanaus!

Jeigu norite imtis ryžtingesnių veiksmų sveikatos link, čia rasite naudingos informacijos: Kaip keisti mitybos įpročius naujaisiais metais?

 

2016 01 09 10:10
Spausdinti
Sponsored video
Naujienos iš interneto
traffix.lt