pirmadienis, birželio 1 d.
Netikras zuikis iš lęšių
Alfa.lt

Reikės:

2 skardinės lęšių

1/2 puodelio graikiškų riešutų

1 nedidelio svogūno

1 morkos

2 skiltelių česnako

1 šaukštelio rūkytos paprikos

1/2 šaukštelio kumino

1/2 šaukštelio kalakutienos prieskonių (ar kitokių paukštienos prieskonių mišinio)

2 šaukštų sojos padažo

2 šaukštų pomidorų pastos

1 puodelio greitai paruošiamų avižinių dribsnių Dobele Lietuva

2 šaukštų maltų linų sėmenų

2 šaukštų alyvuogių aliejaus

Žiupsnio druskos, pipirų

Glajui:

1/4 puodelio pomidorų pastos

1 šaukšto agavų sirupo

1/2 šaukštelio rūkytos paprikos

1 šaukštelio sojos padažo

Žiupsnio druskos

Kaip gaminti:

Svogūną ir česnaką susmulkiname, morką nuskutame ir sutarkuojame.

Viską pakepame keptuvėje su trupučiu aliejaus.

Visus likusius ingredientus ir iškepusias daržoves dedame į virtuvinį kombainą ir sumalame iki vientisos masės.

Ją dedame į pailgą kepimo popieriumi išklotą skardą, išlyginame.

Dubenėlyje sumaišome visus ingredientus glajui ir tolygiai paskirstome jį ant lęšių masės viršaus.

Kepame įkaitintoje 180 laipsnių orkaitėje 38 min.

Skanaus!

Už receptą dėkojame blogui Follow your spoon.

2020 04 13 14:37
Spausdinti
Naujienos iš interneto
traffix.lt